Die Schenke - portal ogólnotematycznyDie Schenke - portal ogólnotematycznyDie Schenke - portal ogólnotematycznyDie Schenke - portal ogólnotematyczny
  • Zdrowie
  • Sport
  • Podróże
  • Tech
  • Styl
  • Rozwój
  • Rozrywka
✕

Piłka ręczna‎ – czym jest i na czym polega?

Piłka ręczna‎ - czym jest i na czym polega?

Piłka ręczna‎ - czym jest i na czym polega? Zdjęcie - pixabay.com

Piłka ręczna to zespołowa gra sportowa, w której dwie drużyny rywalizują ze sobą, aby zdobyć jak najwięcej punktów. Jest to dynamiczny i emocjonujący sport, w którym wszystkie drużyny walczą o zwycięstwo i próbują pokonać swoich przeciwników. Piłka ręczna pozwala na wyrażenie wszelkiego rodzaju emocji i wspólnych wysiłków w dążeniu do sukcesu. W Polsce piłka ręczna jest jednym z najbardziej popularnych sportów.

Czym jest piłka ręczna?

Piłka ręczna jest gra drużynową, w której dwie drużyny rywalizują ze sobą, aby zdobyć jak najwięcej punktów. Zawodnicy grają na boisku o wymiarach 40m x 20m i składają się z ośmiu graczy. Celem gry jest umieszczenie piłki w bramce przeciwnika, a punkty są zdobywane, gdy piłka wpada do bramki. Drużyna, która zdobędzie najwięcej punktów, wygrywa grę.

Na czym polega piłka ręczna? Zasady rozgrywki

Gra piłki ręcznej składa się z dwóch połów, po 30 minut każda. Przed rozpoczęciem meczu zawodnicy muszą przystąpić do rzutu monetą, aby ustalić, która drużyna zacznie mecz. Następnie piłka jest wprowadzana do gry i gracze próbują umieścić ją w bramce przeciwnika. Zawodnicy mogą przemieszczać się tylko w kierunku piłki i muszą trzymać się swojego boiska. Zabronione jest dotykanie piłki ręką, a także współgraczy. Drużyna, która zdobędzie najwięcej punktów, wygrywa grę.

Od czego zacząć? – Piłka ręczna

Jeśli chcesz zacząć grać w piłkę ręczną, musisz najpierw zdobyć odpowiedni sprzęt. Potrzebne będą Ci buty sportowe, piłka ręczna i odpowiednie ubrania. Zalecane jest, aby piłka była wykonana z wysokiej jakości materiałów, aby była trwała i wytrzymała. Kolejnym ważnym krokiem jest znalezienie drużyny, z którą można grać. Możesz skorzystać z lokalnych klubów, z którymi można się zapisać lub znaleźć grupę przyjaciół, z którymi można grać.

Piłka ręczna – popularność

Piłka ręczna jest jednym z najbardziej popularnych sportów na świecie. Jest popularna w wielu krajach, w tym w Polsce. W Polsce istnieje wiele zespołów i klubów piłki ręcznej, które są aktywne na arenie międzynarodowej. Polska jest również jednym z najlepszych krajów w Europie w piłce ręcznej i odnosi sukcesy na arenie międzynarodowej. Piłka ręczna jest dynamicznym, emocjonującym i satysfakcjonującym sportem, który wymaga wysiłku, współpracy i umiejętności taktycznych.

Marcelina Oleksiuk
Marcelina Oleksiuk
Cześć, to ja Marcelina Oleksiuk trenerka fitness, copywriterka i autorka dieschenke.org! Jestem miłośniczką sportów drużynowych, aktywności fizycznej, zdrowia i pielęgnacji skóry oraz podróży. Znajdziecie tutaj kompendium wiedzy na temat rozmaitych dyscyplin sportowych, ale również porady związane z dbaniem o nasz organizm, ciało oraz tematy lifestylowe. Jestem na bieżąco z najnowszymi trendami dotyczącymi codziennego życia oraz stylu i urody. Dzielę się tutaj z Wami również moimi osobistymi wrażeniami z podróży, nadając również podróżniczy charakter temu blogowi. W końcu, kto z nas nie marzy o szalonych wakacjach za granicą lub w Polsce? Jestem pewna, że znajdziecie tutaj dużo inspirujących tematów i pozostawicie po sobie komentarz – jestem ciekawa Waszych opinii! Uwielbiam dla Was pisać!

Podobne posty

Narciarstwo alpejskie - czym jest i na czym dokładnie polega?

Narciarstwo alpejskie - czym jest i na czym dokładnie polega? Zdjęcie - pixabay.com

2024-11-04

Narciarstwo alpejskie – czym jest i na czym dokładnie polega?


Read more
Początki brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ)

Początki brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ). Zdjęcie: unsplash.com

2024-10-11

Początki brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ)


Read more
Gimnastyka sportowa - czym jest?

Gimnastyka sportowa - czym jest? Zdjęcie - pixabay.com

2024-09-26

Gimnastyka sportowa – czym jest?


Read more
Piłka nożna - czym jest i na czym polega?

Piłka nożna - czym jest i na czym polega? Zdjęcie - pixabay.com

2024-08-30

Piłka nożna – czym jest i na czym polega?


Read more
Cheerleading - na czym polega?

Cheerleading - na czym polega? Zdjęcie - pixabay.com

2024-08-30

Cheerleading – na czym polega?


Read more
Czym właściwie jest Bilard‎? Zasady

Czym właściwie jest Bilard‎? Zasady. Zdjęcie - pixabay.com

2024-04-11

Gra w bilard – zasady i odmiany


Read more

Komentarze są wyłączone.

Wyszukaj

✕

Mój lifestyle blog

Mieszkam obecnie w Polsce i zajmuję się copywritingiem oraz prowadzeniem bloga lifestylowego. Piszę o wszystkim, bo po co się ograniczać?

Partnerzy

Biznes Forum BIF24 Forum Mechanika Samochodowa JogaLifestyle - portal Portal ogólnotematyczny Strefa

Ostatnie posty

  • "Odwaga bycia nielubianym" - książka, która zmienia życie?
    „Odwaga bycia nielubianym” – książka, która zmienia życie?
    2025-01-14
  • Narciarstwo alpejskie - czym jest i na czym dokładnie polega?
    Narciarstwo alpejskie – czym jest i na czym dokładnie polega?
    2024-11-04
  • Początki brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ)
    Początki brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ)
    2024-10-11
  • Gimnastyka sportowa - czym jest?
    Gimnastyka sportowa – czym jest?
    2024-09-26
  • Codzienna pielęgnacja skóry całego ciała – jak robić to prawidłowo?
    Codzienna pielęgnacja skóry całego ciała – jak robić to prawidłowo?
    2024-09-25
  • Sprzęgło - czy można zdecydować się na jego samodzielny zakup?
    Sprzęgło – czy można zdecydować się na jego samodzielny zakup?
    2024-09-02
  • Piłka nożna - czym jest i na czym polega?
    Piłka nożna – czym jest i na czym polega?
    2024-08-30
  • Cheerleading - na czym polega?
    Cheerleading – na czym polega?
    2024-08-30
  • Funchal
    Funchal – atrakcje stolicy Madery. Co warto zobaczyć w Funchal?
    2024-08-20
  • Kto jest lepszy Messi czy Ronaldo? Sprawdzamy!
    Kto jest lepszy Messi czy Ronaldo? Sprawdzamy!
    2024-07-21
  • Jak pielęgnować skórę suchą? To każdy mężczyzna powinien wiedzieć
    Jak pielęgnować skórę suchą? To każdy mężczyzna powinien wiedzieć
    2024-05-20
  • Czym właściwie jest Bilard‎? Zasady
    Gra w bilard – zasady i odmiany
    2024-04-11
  • Padel‎ - czym dokładnie jest? Zasady gry
    Padel‎ – czym dokładnie jest? Zasady gry
    2024-04-11
  • Korfball‎ - czym jest? Zasady gry
    Korfball‎ – czym jest? Zasady gry
    2024-04-11
  • Krykiet‎ - na czym polega? Zasady rozgrywki
    Krykiet‎ – na czym polega? Zasady rozgrywki
    2024-04-11
  • Jak skutecznie wykorzystać szkolenia z kompetencji menedżerskich w Twojej firmie?
    Jak skutecznie wykorzystać szkolenia z kompetencji menedżerskich w Twojej firmie?
    2024-01-31
  • Zakopane noclegi – drewniany dom w Zakopanem zasypany śniegiem
    Poznaj świąteczne Zakopane! Noclegi i apartamenty w górach idealne na Boże Narodzenie
    2024-01-01
  • Samsung Galaxy Z Flip
    Samsung Galaxy Z Flip – nowoczesność w profesjonalnym wydaniu
    2023-12-29

Kategorie

  • Finanse
  • Podróże
  • Rozrywka
  • Rozwój
  • Sport
  • Styl
  • Tech
  • Zdrowie

Najnowsze komentarze

  • 2023-01-03

    Piłkarzyki - czym są i na czym polegają? commented on Piłka nożna – czym jest i na czym polega?

  • 2023-01-03

    Piłka wodna - czym jest i na czym polega? commented on Piłka nożna – czym jest i na czym polega?

Ostatnie posty

  • "Odwaga bycia nielubianym" - książka, która zmienia życie?
    „Odwaga bycia nielubianym” – książka, która zmienia życie?
    2025-01-14
  • Narciarstwo alpejskie - czym jest i na czym dokładnie polega?
    Narciarstwo alpejskie – czym jest i na czym dokładnie polega?
    2024-11-04

O mnie

Mieszkam obecnie w Polsce i zajmuję się copywritingiem oraz prowadzeniem bloga lifestylowego. Piszę o wszystkim, bo po co się ograniczać?

  • Zdrowie i uroda
  • Sport i podróże
  • Styl i rozrywka
dieschenke.org - portal ogólnotematyczny
© dieschenke.org - portal lifestylowy | ul. Jedności Narodowej 14, 50-300, Wrocław, Tel: 66 327 03 82

Kontakt z redakcją Kontakt | Mapa witryny | Polityka Prywatności | Polityka Cookies | Regulamin | Disclaimer | Zasady etyczne | Polityka Redakcyjna | Kontakt

    • No translations available for this page